Prinzipiell können Themen und Probleme bearbeitet werden, die aus dem Privatleben, dem Berufsleben, aber auch aus dem ganz persönlichen Bereich kommen. 

 

Welche Themen können mittels Mentalcoaching „bearbeitet“ werden? 

 

Der Ausbau bzw. die Optimierung der Fähigkeit, ... 

... auftanken und entspannen zu können.

... vitaler zu werden.

... Orientierung im Leben zu finden.

... Visionen und Missionen entdecken zu können.

... effizienter und konzentrierter arbeiten zu können.

... mit dem eigenen Körper gut kooperieren zu können.

... eigene Bedürfnisse (wieder-) zu entdecken. 

... in Kontakt mit sich selbst zu kommen.

... in Kontakt mit anderen zu kommen.

... Wünsche oder Ziele umsetzen zu können.

... sich abgrenzen zu können.

... sich Inhalte merken zu können.

... sein Kreativitätspotential maximal auszuschöpfen. ... an etwas „dran“ bleiben zu können.

... einen Zugang zu den eigenen Ressourcen zu haben. ... sein Leistungspotential abrufen zu können. 

 

Zusammenfassend kann festgehalten werden, dass nach einem mentalen Coaching-Prozess mehr Bewältigungsstrategien für die Herausforderungen des Lebens, mehr Antrieb für die Erreichung persönlicher Lebensziele, mehr Perspektiven für eine befriedigende Lebensqualität und mehr innere Freiheit für die berufliche und private Lebensgestaltung zur Verfügung stehen - vorausgesetzt, der Kunde ist bereit, sich einzulassen und aktiv mitzugestalten. 

Der mentale Beratungsansatz ist für Einzelpersonen, aber auch für Gruppen geeignet.